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Postures, méditations, visualisations... Initiez les enfants au yoga, à partir de 5 ans.
Faites profiter vos enfants des nombreux atouts du yoga !
Les bienfaits d'une pratique régulière du yoga chez l'enfant : une aide efficace pour développer la concentration, réduire le stress, atténuer les symptômes de maladies comme l'asthme et prévenir les problèmes posturaux à l'âge adulte.
Taille | 195 x 235 mm |
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Pages | 144 |
Date de parution | 01 septembre 2016 |
ISBN | 9782732477084 |