Les grains envahissent nos assiettes... rejoignez le mouvement !
Riz, céréales, légumes secs, fruits à coque : ces aliments aussi variés que riches en bienfaits, sont surtout délicieux et très simples à préparer. Voici 160 recettes originales et gourmandes, salées et sucrées, pour apprendre à les cuisiner sans difficulté.