Yoga Kids

Plus de 40 séances ludiques en famille

Mark Singleton

 
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Faites profiter vos enfants des nombreux atouts du yoga !

Les bienfaits d'une pratique régulière du yoga chez l'enfant : une aide efficace pour développer la concentration, réduire le stress, atténuer les symptômes de maladies comme l'asthme et prévenir les problèmes posturaux à l'âge adulte.

ART DE VIE
Art de vie
195 x 235 mm - 144 pages
01 septembre 2016 - 9782732477084
19.9 €
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Mark Singleton

Mark Singleton est professeur de yoga agréé des traditions Uyengar et Satyananda, fort d’une vaste expérience de l’enseignement d’ateliers et de stages destinés aux enfants. Il s’est formé au yoga pour les enfants dans le cadre du projet Alice en Inde, programme soutenu par le dalaï-lama. Il a publié de nombreux ouvrages sur le yoga contemporain, notamment la première collection d’essais en la matière, Yoga in the Modern World, et une étude révolutionnaire sur l’histoire moderne des asanas, Yoga Body. Le New York Times et la revue Yoga Journal, entre autres, ont consacré plusieurs articles à son sujet.

Tara Fraser, auteure de la préface, a ouvert sa propre école de yoga, Yoga Junction, à Londres en 2000. Elle a publié cinq best-sellers sur le yoga, dont Le Yoga chez vous (Solar, 2003) et Yoga plaisir (Leduc éditions, 2011).